青少年跳远训练方法探索和研究     

周新 《湖北体育科技》2013,(12):1137-1138

运用文献资料和数理统计的方法揭示青少年跳远训练规律,寻求跳远运动员早期训练的新理念、新途径。  相似文献   

浅谈速度在散打技术中的体现及其训练     

徐立阳 《搏击·武术科学》2013,(1):55-57

散打运动是一项具有极强对抗性的竞技体育项目,在攻防过程中,速度起着关键性的作用。文章就速度在散打中的体现和应用加以论述,得出速度是指人体快速运动的能力,它包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力,以及快速位移的能力。速度素质包括：反应速度、动作速度、移动速度和动作频率。散打对运动员的速度素质的要求很高。在散打训练中速度练习的重点是提高反应速度和动作速度。  相似文献   

从两届国家顶级赛事看我国花样滑冰单人滑的发展态势     

曹宪明  赵金平 《冰雪运动》2013,(1):30-33

为进一步探讨我国花样滑冰运动的发展势态,采用文献资料、现场观察、数据统计等方法对第12届全国冬运会和第11届全运会花样滑冰单人滑比赛前6名运动员试做难度动作进行统计对比,发现：我国单人滑竞技能力呈上升势态,难度跳跃动作明显增多,对规则的理解更加深刻。提出提高难度技术动作的质量和稳定性,加强运动员的滑行速度和体能要求等建议,为花样滑冰运动训练提供理论参考。  相似文献   

世界优秀男子速滑运动员500m 全程速度节奏量化特征研究     

冯庆波  陈月亮  黄达武 《冰雪运动》2013,(4):5-11,68

为探讨世界优秀男子速滑运动员500 m全程滑跑速度节奏特征,以2008年荷兰短距离世锦赛三名优秀男子运动员为研究对象,采用个案研究法对比赛数据进行量化分析,揭示其内外道滑跑速度节奏特征和个体内外道速度节奏变化特征。结果表明：无论是内道还是外道滑跑,运动员在第一直道、第二直道和第二弯道速度节奏具有趋同的规律性,差距主要体现在入第一弯道速度控制和出第二弯道滑跑策略选择。外道起跑第二弯道换内道整体趋势表现为降速,内道起跑第二弯道换外道整体趋势表现为保持速度。第二直道前半段普遍加速明显,后半段一般保持速度,最高速度出现在进第三直道阶段。除个别阶段外,个体内外道两次滑跑速度曲线总体趋势具有一定的稳定性,全程速度的稳定性和两次滑跑的稳定性具有重要意义。  相似文献   

高校滑冰课隐性特征及功能     

张桂新  王淑华  王晓林  鞠明海 《冰雪运动》2013,(1):76-78

高校滑冰课隐性课程对于培养社会所需要的高素质人才意义重大。对滑冰课隐性课程进行研究,总结出滑冰课隐性课程具有潜藏性、教育性、间接性和终身受益性;提出隐性课程的功能为保障学生身心健康成长、培养学生终身体育意识和习惯、促进学生个性发展、加速学生社会化进程,为较好地完成高校体育整体的教育教学总目标提供参考。  相似文献   

短道速滑运动员Na＋，K＋-ATP酶活性变化特征     

李兆鹏 《冰雪运动》2013,(1):17-20,88

Na＋,K＋-ATP酶活性对训练负荷具有较高的敏感性,利用Na＋,K＋-ATP酶活性衡量训练效果。评定不同训练方法对提高短道速滑运动员能力的效能,对促进短道速滑项目科学化训练具有重要价值。通过对省、市队短道速滑和未经训练受试对象采用间歇训练法和持续训练法运动4周后观察Na＋,K＋-ATP酶活性变化,研究结果表明：经过短道速滑训练的受试对象Na＋,K＋-ATP酶活性要高于非训练组,并且训练年限越长,Na＋,K＋-ATP酶活性就越高;采用间歇训练法要比持续训练法更容易提升Na＋,K＋-ATP酶活性;动作协调性好的短道速滑运动员Na＋,K＋-ATP酶活性高于协调性差的短道速滑运动员。实验提示：Na＋,K＋-ATP酶活性也可作为短道速滑运动员评定训练负荷和衡量训练效果的敏感指标,短道速滑运动员采用间歇性训练法的训练效果要好于持续性训练法。  相似文献   

花样滑冰艺术编排的方法与创新     

姜海兰  陈伟光 《冰雪运动》2013,(3):26-29,44

花样滑冰的艺术编排是花样滑冰训练、竞赛体系的重要环节,对提高运动员的艺术表演力具有重要作用。依据花样滑冰艺术编排的核心内容,制定具有可操作性的编排程序,确定了编排的具体方法,即编排的准备阶段以确定节目风格、选择节目音乐和确定音乐段落为主;编排的设计阶段需要确认动作数量、设计节目框架,细节编排时注意表达音乐、连接步的设计,以及图案和冰面的利用;完善阶段要针对技术性、艺术性对一套节目的评价,设计、优化一套适合运动员个性、音乐特征的表演服装,细化每一个技术动作与表演环节等。并针对青少年运动员和高水平在艺术编排音乐选择等作出具体指导和建议,为提高我国花样滑冰竞技运动水平提供理论依据。  相似文献   

针对少年儿童与短道速滑特点实施科学训练的探索     

马庆忠  左斌 《冰雪运动》2013,(4):32-37

少年儿童短道速滑运动员的培养虽然属于基础培训层次,但对构建合理的运动人才梯队,培养优秀的短道速滑运动员具有重要的作用。少年儿童短道速滑运动员在体能、技术训练时应遵循其身体形态、生理、心理、运动素质的生长发育的特点。少年儿童神经系统的发育比较早、而且快,兴奋和抑制的转换过程中兴奋性占据优势,技术训练时尽可能地多做示范,减少讲解;应该高度重视神经调动肌肉速度的训练,应专门性、针对性地对小运动员的动作速率努力开发,不能在12岁之前丧失这个机会。心脏处于生长发育阶段,神经系统对缺氧的忍耐力弱,高强度的无氧耐力训练使心肌纤维增粗,心壁增厚,对少儿的健康体系是一种破坏,也缩短其运动生涯;应采取高强度、短时问、多组数与长间休训练方式,增强心脏每次搏动的输血量,既符合少年儿童心理、生理特点,又有效促进了少儿心肺器官的良好发育,为其今后的发展建立良好的心脏的储备能力。各项运动素质的发展具有不同的敏感期与先后顺序,应在12岁前合理搭配、均衡开发运动素质,绝对力量素质和无耐力素质应在16岁以后适宜发展。  相似文献   

Book reviews     

Adrianne E. Hardman  P. Harrison  Tudor Hale  P. Jakeman  Penny Crisfield  John Dulla 《Journal of sports sciences》2013,31(3):249-254

Women, sport and performance, C.L. Wells, Human Kinetics, Champaign, Illinois, 1985. xi+333 pp, $24.00 (hb), ISBN 0 931250 87 0

Research designs and statistics for physical education, Anne L. Rothstein, Prentice Hall, New York, 1985. xiii + 353 pp, £31 (hb), ISBN 0 13 774142 1

Limits of human performance, American Academy of Physical Education Papers No. 18, D.H. Clarke and H.M. Eckert (eds), Human Kinetics, Champaign, Illinois, 1985. 144 pp, £14.50 (pb), ISBN 0 931250 99 4

Sports physiology, (2nd edn) E.L. Fox, Holt Saunders, Eastbourne, 1984. xii+418 pp, £18.95 (hb), ISBN 0 03 063771 6

Sport management ‐ macro perspectives, P. Chelladurai, Sports Dynamics, London, Ontario, 1985. 191 pp, $11.95 (pb), ISBN 0 9691619 0 5

Microelectronics in the sport sciences, Charles F. Cicciarella, Human Kinetics, Champaign, Illinois (distributed in the UK by Eddington Hook & Co.), 1986. 105 pp, $12.00 (pb), ISBN 0 87322 056 0

The biomechanics of sports techniques, (3rd edn) J.G. Hay, Prentice Hall, New Jersey, 1985. xvii+539 pp, £15.95 (pb), ISBN 0 13 078304 8  相似文献   

Biomechanical comparison of the double-push technique and the conventional skate skiing technique in cross-country sprint skiing     

Thomas Stöggl  Erich Müller  Stefan Lindinger 《Journal of sports sciences》2013,31(11):1225-1233

Abstract

The aims of the study were to: (1) adapt the “double-push” technique from inline skating to cross-country skiing; (2) compare this new skiing technique with the conventional skate skiing cross-country technique; and (3) test the hypothesis that the double-push technique improves skiing speed in a short sprint. 13 elite skiers performed maximum-speed sprints over 100 m using the double-push skate skiing technique and using the conventional “V2” skate skiing technique. Pole and plantar forces, knee angle, cycle characteristics, and electromyography of nine lower body muscles were analysed. We found that the double-push technique could be successfully transferred to cross-country skiing, and that this new technique is faster than the conventional skate skiing technique. The double-push technique was 2.9 ± 2.2% faster (P < 0.001), which corresponds to a time advantage of 0.41 ± 0.31 s over 100 m. The double-push technique had a longer cycle length and a lower cycle rate, and it was characterized by higher muscle activity, higher knee extension amplitudes and velocities, and higher peak foot forces, especially in the first phase of the push-off. Also, the foot was more loaded laterally in the double-push technique than in the conventional skate skiing technique.  相似文献